如何趣味高效自主练琴 音乐元素泡泡练琴法 请大家提前准备一指笔和一张纸哦 Hallo Hallo大家好,现在是北京时间8月18日晚间8点, 英国时间18日中午1点,欢迎大家收听这一期爱乐社公益讲座,我是今天的主讲人 李宇珊(Susan老师)。感谢科技网络的发达和爱乐社幕后辛勤工作的各位老师们,让我很荣幸能与大家相约在这里,一起分享畅谈与音乐有关的学习。 今天的讲座主题是 ‘如何趣味高效自主练琴’ 我同时还会给大家带来一个好玩的音乐元素泡泡练琴法,大家敬请期待哦! 在进入今天的练琴探索旅途之前,我先给大家讲讲我教琴的这几年里遇到的学生们: 因为地理位置的关系,我身处英国伦敦的这个多元化的城市,有着来自世界各地的学生,我教过和接触过的学生有来自中国,英国,美国,西班牙,韩国,日本,印度,葡萄牙,德国,巴西等等等等,但在我眼里,我感觉教过的只有大概两类学生,亚洲学生和老外学生。 这是为什么呢? 因为我发现亚洲学生,和老外学生们都有着自己具有代表性独特的一面,而且这种差异非常明显。 老外学生们学琴呢,普遍存在玩心重,学琴不太刻苦,想起要学琴了找老师上上课,一到放假就不见人影去旅游了。 而亚洲学生们呢,个个都是比较尊师有道,上课认真,好学,勤奋,课后都会进行相应的练习。 毫无悬念,大部分亚洲学生们学琴的进度都能保持得良好,踏踏实实的,不会有太多的意外发生。可是我也同时发现老外们虽然总是吊儿郎当地学琴,但他们每次音乐会表演,考级都表现得还不错,也没有很差到哪里去。 说实话,看到这样的情况 ,我心里是不太高兴的,因为我觉得勤奋的人应该得到更多的收获。假如按照老外们这种学琴练琴的付出和收获的比值,那么我们亚洲中国孩子勤奋学琴的收获应该是他们的好几倍才说得过去呀,怎么可能是大家都差不多呢? 带着这样的一番思考,我做了一些调查和研究,我暗中观察了一下老外们教师们的授课方式,因为教育文化的不同,发现他们的课堂普遍气氛比较愉悦,学生老师都很enjoy很享受,有说有笑的,只注重课上的收获,下课后就不管呢,所以他们学琴的进度大部分是取决于上课的进度。 而中国琴童们呢,除了课上认真,课后还会继续练琴,甚至有时候我还听到家长告诉我孩子每天都花2小时练琴,非常刻苦。有时候练到最后都没东西练了, 那是什么原因导致刻苦练琴了却没有明显效果,或者说是不知道怎么可以提高练琴的效率呢?我们是否能把老外们趣味课堂某些的东西搬到我们的练琴当中,让我们练琴有更大的收获呢? 毕竟一节专业课只有45分钟到1小时的时间,课后练琴时间却是专业课的至少5倍以上的时间,假如我们都充分利用好每次练琴的时间,我觉得中国的将来会用更多出色的音乐家们 ~ 结合着中西两国的教育文化优势,今天我会给大家带来三个工具箱,不管是家长,老师还是琴童自己,相信通过任何一个工具箱多多少少可以 启发或帮助你们在练琴中找到练琴方向,减少一点点枯燥但同时又能提高练琴的信心和效率 三个工具箱里面分别装着:“音乐元素泡泡练琴法“ ‘多重感官练琴法’和‘练琴与内外驱动力的影响 “ 首先打开第一个工具箱: ‘音乐元素泡泡练琴法’是我创立命名的, 最原始的理念来自英国很出名的教育家Paul Harris他写了很多给老师们的书本,其中包括有训练视奏的很套完整模式,我19年底在英皇考级研讨会见过他本人,也跟他聊过他的这些理念,他说有在中国出版他的视奏教材,但我还没找到,大家有兴趣可以留意一下。我把他的其中一个叫simultaneous learning同步学琴方法进行了重新的理解和编排,创立了这个‘音乐元素泡泡练琴法’,简称‘泡泡练琴法‘ 首先请大家看看我手中拿着的这些卡片: 有 音 节奏 视谱 姿势 character乐理 这里大部分都是我们平常非常熟悉的音乐元素和一些我们学琴或者练琴需要考虑到的方面。但当我们练琴时候,往往会因为太多东西需要顾及,就会多多少少忽视了某个元素或多个元素,从而导致我们练琴没有起色,进度缓慢,或者甚至练错了,那么在练琴的时候,假如我们运用泡泡练琴法,把这些元素都刻意拿出来,再不断进行重新的组合,这样会让我们的练琴有什么变化呢? 我们都知道基本功的练习:音阶是我们通往更高演奏水平的必经之路,但常常都会听到把音阶会与枯燥这个词联系在一起。练习音阶好枯燥啊,好无聊啊,那么有没有什么方法在我练音阶的时候趣味性强一点呢?我们就先从这个最容易让我们枯燥的音阶展开泡泡练琴法的学习: 那么现在请大家在自己的纸上的正中央画上一个大大的泡泡圈,然后根据自己的喜好再在这大大的泡泡圈周围画几个小小的泡泡圈 我们把中间这个C位的泡泡 留给 音阶 这个重中之重的元素。那么接下来请大家看我如何使用泡泡练琴法去设定我的练琴内容。 相信大家都做过美食或者上过烹饪课,我们知道做一道好吃的炒肉片,不单单只有肉,还需要加入不同的佐料让这个肉片更好吃。比方说,虽然我是南方人,我喜欢蒜头,我还要一点点沙茶酱,或者再来几个小辣椒等等。 泡泡练琴法也是同样的原理,按照你自己的喜好,把不同的音乐元素一个个加进来: 那么我先以我自己作为一个例子,这边我先选节奏这个元素 有同学就说了,Susan老师我拉音阶的时候有节奏的啊,都是一拍一个音啊! 那么我的节奏真的只是能一拍一个音吗? 我们今天就来点不一样的,前八后十六,前十六后八,或者是附点音符 大家有没有发现,我其实可以用很多种不同的节奏型,甚至说是 无数种节奏型来拉音阶。只是我们平常没有发现而已。我印象最深刻的是,我有一个才学了三个月的学生,用星球大战主题曲的节奏,拉了D 大调音阶。 有同学又说了,Susan老师,音阶的重要的是在音准啊。节奏我拉那么多有什么用呀?!没错,音准非常重要。 但我们很容易忽略的一点是,音是否准,同时还取决于我们是否在规定的速度内把手指按到位,换句话说,练习音阶除了磨音准外,速度也是非常非常重要的。不同的节奏型达到不同的落指速度训练,会让手指得到合理的练习,那么手指的节奏感也会提升哦。 那么说到音准,我们练习音阶的最主要的任务,那我们把它放到泡泡圈里,同时我们还要把‘听‘放入我们的泡泡圈里面。很多时候上课老师都会提醒学生们,听音准啊,耳朵竖起来听。其实有时候不是我们不听,只是我们忘记了听。假如有泡泡练琴法的元素图放在谱架旁边,就会有一个很直观的方向,时刻提醒琴童们,听是很重要的。 除了 节奏 听力,音准 这几个元素外,我想再加入点别的, 比如情感:情感包括什么呢?包括开心,难过,甚至是生气,我们可以如何那么具体怎么运用呢? 那么我再换一下,我想来点别的,即兴! 手里有琴的同学们可以尝试一下哦,还是D大调音阶。 记得在英国这边读书的时候,有一次我们教育调研小组去到了一个音乐学校上公开课,在课堂开始前,为了能让大家更熟悉彼此,我们进行了即兴演奏互动环节。 我一开始听到这个词的时候心里是很不可思议的,我想我又不是Jazz musician,我不要即兴啊,我学的是高贵的古典音乐,这怎么弄啊. 还没等我缓过来,一个 double bass的老师起了一个节奏,所有老师和同学们就根据眼神相互看,耳朵相互听,整整有七八分钟,场面很震撼,30多个人你一句我一句在即兴。我记得我也是被他们带着情不自禁拉了几个旋律,后来我发现,尝试第一次后,觉得停不下来了。每次拿起琴的时候也会来三两句愉悦自己.当然啦,这里提到的即兴只是非常非常基础的即兴几句旋律. 其实即兴不难,一开始很难进行即兴演奏几条旋律的原因是因为没有一个范围或者方向,假如我们有了一个音阶,在这个调里面即兴, 就显得好像不是那么难了? 接下来我们进入到泡泡练琴法使用的第二环节:随意变化C位泡泡圈元素,这次把音阶放到外面的泡泡圈,把即兴拉到中间来,再加入不同元素,看看会是怎样的变化: 大家也可以发挥自己的想象力,在不同的泡泡圈里面分别尝试写下自己喜欢的音乐元素。我这回想加一个技术:运用揉弦,情感,是抒情的,我再拉上一个演奏。那么我再来,姿势。 那么其实我们有无数多种方法可以不断重新组合重新编排这些音乐元素,来帮助我们练琴。 有同学又说了,老师你讲这些对我练琴有关吗? 我即兴再好对我练琴有啥帮助啊: 当然有啦! 我们知道有世界观价值观金钱观,各种官,那么其实我们练琴也应该要树立一个正确的练琴观: 我们要把每次练琴都当做是一次新的学习,而不是在机械式地重复某几个动作。 我们学习一个曲子,练习一个曲子,每一次都是重新的创作。 比方说,我们在即兴的时候,其实大脑是在不断思考的,我们的耳朵是在不断配合大脑在听辨,这是否是我想拉出的那个音。你们有没有发现,假如按照这样的方法练琴,你可能两个小时都不够用。我们要时刻提醒自己练琴不只是对着节拍器从头到尾拉一遍谱子的。 我们有着不一样的口味不一样的喜好,练琴的方法也是一样的,发挥你们的想象力,把这些泡泡圈,按你自己的方式填满,看看你的练琴着重点变了后,是不是不再是像从前练琴那样只是为了完成任务而练琴啦 。 因为时间的关系,接下来泡泡练琴法就让你们自己来探索吧,期待听到你们用了这个方法后的改变。 那么让我们打开第二个工具箱:多重感官练琴法 其实我们每个人都是通过各种不同的感官来获取知识的,听觉,视觉,触觉等等来获取和探索信息的。有些人擅长通过听别人说话得到信息,有些人擅长通过看书获取知识,而有些人却喜欢通过实际操作或触摸的感觉来获取。一般学习音乐都是通过听觉,视觉和触觉这三种为主要感官进行学习。 那么我们在座的每一位朋友们有没有想过,你或许和你旁边的人是通过不一样的途径获取或者吸收知识的呢,那有没有可能在练琴的时候,我们可以利用你最擅长的感官来作为主要练习的方法,从而提高改善练琴呢? 那我们首先我们需要知道自己什么感官比较擅长: 我们自己或者家长们可以留意一下,当我们去商场买东西的时候,我们是会先被销售人员热情的话语描述去买一个苹果,还是会看看苹果的介绍比如说产地去买苹果,还是会去摸一摸决定想去买一个苹果呢? 假如你发现你自己是一个视觉吸收知识比较强的琴童,那你可以多看看不同的音乐会,多看看各种视频示范,通过视觉吸收知识启发练琴。 假如你是一个 多点看看别人表演呀:我们可以首先试着把音抄写到五线谱上,接着把音阶的音都读出来,然后看着你自己写的音阶谱拉音阶, 听觉练琴:先唱一遍音阶,自己听听是怎样的音高,然后把它internalise,然后用 可以随着 最后一个工具箱是:练琴与内外驱动力的影响 相信大部分关注爱乐社和收听爱乐社频道的朋友们都是抱有想把琴拉好,希望能学到点东西的心态进入学琴的。那么把琴能拉好,将来有一天能登上舞台,能拿个国际大奖,这就是一个促使我们想要好好学琴好好练琴的一个内在驱动力。 我们一般不想练琴的原因有非常多: 因为懒惰,因为太忙碌于其他事情,因为练琴无聊,因为害怕曲子太难等等等各种原因都会促使我们不想练琴,假如我们把内外驱动力合理地安排上,让自己发自内心爱上音乐, 那有什么外在驱动力促使我们想练琴呢? 比如说:同龄人的影响(我有一个同学拉琴很好听,我为了和他一样,我想好好练琴)再比方说:我 如何让自己觉得练习是有意义的 1 music element 不练琴 是因为 不知道要练什么,现在有这个方法,就知道,我要练习的是这些东西,学会分析,就觉得有趣 认清楚自己自己的 2 learning modality 触觉 听觉 视觉 怎么能知道自己是怎样的一个learner 服务员推销,橱窗设计,摸过才买 练习的方式因此而改变 听力:多听你拉琴的example 看东西:看谱子mental rehearsal 再开始练习 触感的leaner 随着音乐摆动,或者自己试一试 3 motivation 动机 外在动机 鼓励,外在动机,练够一小时棉花糖 内在动机 转换内在,我们可以用Suzuki的方法,父母们多爱音乐,天天放high quality,不是玩具音乐,制造一个音乐,语境,所以能说话,我们也要建立一个音乐的环境 结尾 帮助找到属于你们自己的练琴方法 不做Q&A问答环节了,有需要的话我会进入大家的群里和大家再次探讨音乐泡泡练琴法 梅纽因大师说过一句话:
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箱 C04 列 E # 2 X0016LS7YV X0011349V9
箱 C04 列 E # 3 X0016M79CV X0011065AZ
箱 C04 列 E # 4 X0016M7539 X000WHZXPL
箱 C04 列 E # 5 X0015Y71TV X000WDTAAT
箱 C04 列 E # 6 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C04 列 E # 7 X0016M7557 X0010MSDO5
箱 C04 列 E # 8 X0016M7917 X0010JL8PT
箱 C04 列 E # 9 X0016M795X X001106609
箱 C04 列 E # 10 X0016LS7YV X0011349V9
箱 C04 列 E # 11 X0016M79EJ X000WB64AZ
箱 C04 列 E # 12 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C04 列 F # 1 X0016MHO2V X000P7OHDH
箱 C04 列 F # 2 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C04 列 F # 3 X0016M74PX X000WDTXGZ
箱 C04 列 F # 4 X0016M74PN X0010V20KJ
箱 C05 列 A # 1 X0016LS81D X0011348JH
箱 C05 列 A # 2 X0016LS81D X0011348JH
箱 C05 列 A # 3 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C05 列 A # 4 X0016M74TT X0010YA3KZ
箱 C05 列 A # 5 X0016MHO8Z X00111FOFL
箱 C05 列 A # 6 X0016M798P X0011068ST
箱 C05 列 A # 7 X0016MHO8Z X00111FOFL
箱 C05 列 A # 8 X0016LS81N X0010YADR3
箱 C05 列 A # 9 X0016M798P X0011068ST
箱 C05 列 A # 10 X0016M795X X001106609
箱 C05 列 A # 11 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C05 列 B # 1 X0016M74TT X0010YA3KZ
箱 C05 列 B # 2 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C05 列 B # 3 X0016LS81N X0010YADR3
箱 C05 列 B # 4 X0016M795X X001106609
箱 C05 列 B # 5 X0016LS81D X0011348JH
箱 C05 列 B # 6 X0016LS81N X0010YADR3
箱 C05 列 B # 7 X0016LS81D X0011348JH
箱 C05 列 B # 8 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C05 列 B # 9 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C05 列 B # 10 X0016LS81N X0010YADR3
箱 C05 列 B # 11 X0016M79GR X0010WX3TP
箱 C05 列 C # 1 X0016LS81N X0010YADR3
箱 C05 列 C # 2 X0016LS81D X0011348JH
箱 C05 列 C # 3 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C05 列 C # 4 X0016MHO8F X0010NNSZ3
箱 C05 列 C # 5 X0016MHO8F X0010NNSZ3
箱 C05 列 C # 6 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C05 列 C # 7 X0016M795X X001106609
箱 C05 列 C # 8 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C05 列 C # 9 X0016M795X X001106609
箱 C05 列 C # 10 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C05 列 C # 11 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C05 列 D # 1 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C05 列 D # 2 X0016M74TT X0010YA3KZ
箱 C05 列 D # 3 X0016MHO8Z X00111FOFL
箱 C05 列 D # 4 X0016M792L X0011R3O7F
箱 C05 列 D # 5 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C05 列 D # 6 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C05 列 D # 7 X0016M798F X0011R3O7Z
箱 C05 列 D # 8 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C05 列 D # 9 X0016M798P X0011068ST
箱 C05 列 D # 10 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C05 列 D # 11 X0016M798F X0011R3O7Z
箱 C05 列 E # 1 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C05 列 E # 2 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C05 列 E # 3 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C05 列 E # 4 X0016M74QR X0011SMLZZ
箱 C05 列 E # 5 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C05 列 E # 6 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C05 列 E # 7 X0016MHO8F X0010NNSZ3
箱 C05 列 E # 8 X0016M74QR X0011SMLZZ
箱 C05 列 E # 9 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C05 列 E # 10 X0016M792L X0011R3O7F
箱 C05 列 E # 11 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C05 列 F # 1 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C05 列 F # 2 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C05 列 F # 3 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C05 列 F # 4 X0016M792L X0011R3O7F
箱 C05 列 F # 5 X0016LS831 X000WDTWZ7
箱 C05 列 F # 6 X0016M74UN X0011R3MLX
箱 C05 列 F # 7 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C05 列 F # 8 X0016M74UN X0011R3MLX
箱 C05 列 F # 9 X0016M74QR X0011SMLZZ
箱 C05 列 F # 10 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C05 列 F # 11 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C06 列 A # 1 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 A # 2 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 A # 3 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 A # 4 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 A # 5 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 A # 6 X0016M79GR X0010WX3TP
箱 C06 列 A # 7 X0016M790N X00110TIBD
箱 C06 列 A # 8 X0016M790N X00110TIBD
箱 C06 列 A # 9 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 A # 10 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 A # 11 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 B # 1 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 B # 2 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 B # 3 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 B # 4 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 B # 5 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 B # 6 X0016LS83L X000WHZYAZ
箱 C06 列 B # 7 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 B # 8 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 B # 9 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 B # 10 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 B # 11 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 C # 1 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 C # 2 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 C # 3 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 C # 4 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 C # 5 X0015Y765P X0010WX3TF
箱 C06 列 C # 6 X0015Y765P X0010WX3TF
箱 C06 列 C # 7 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 C # 8 X0016M790N X00110TIBD
箱 C06 列 C # 9 X0016M790N X00110TIBD
箱 C06 列 C # 10 X0016M79GH X00110TM87
箱 C06 列 C # 11 X0016LS83L X000WHZYAZ
箱 C06 列 D # 1 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C06 列 D # 2 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C06 列 D # 3 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C06 列 D # 4 X0016M79CV X0011065AZ
箱 C06 列 D # 5 X0016MHO5N X00100FFS9
箱 C06 列 D # 6 X0016MHO9J X0010V04F7
箱 C06 列 D # 7 X0016MHO9J X0010V04F7
箱 C06 列 D # 8 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C06 列 D # 9 X0015Y765P X0010WX3TF
箱 C06 列 D # 10 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 D # 11 X0016M79GH X00110TM87
箱 C06 列 E # 1 X0016M74WB X00100FQPB
箱 C06 列 E # 2 X0015Y764V X0011PQ59L
箱 C06 列 E # 3 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C06 列 E # 4 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 E # 5 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 E # 6 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 E # 7 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 E # 8 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C06 列 E # 9 X0016M790N X00110TIBD
箱 C06 列 E # 10 X0016M79GH X00110TM87
箱 C06 列 E # 11 X0016M74NP X00100G385
箱 C06 列 F # 1 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 F # 2 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C06 列 F # 3 X0016M79GR X0010WX3TP
箱 C06 列 F # 4 X0016M79GR X0010WX3TP
箱 C06 列 F # 5 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C06 列 F # 6 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 F # 7 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C06 列 F # 8 B015ODETMC X000R1GP9P
箱 C08 列 A # 2 X0016MHNZT X00100FG8X
箱 C08 列 A # 3 X0016M796R X0010SEARX
箱 C08 列 A # 4 X0016M79CV X0011065AZ
箱 C08 列 A # 5 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 A # 6 X0016M793Z X0010SQ413
箱 C08 列 A # 7 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 A # 8 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 A # 9 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 A # 10 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 B # 1 X0016LS859 X00100FQPL
箱 C08 列 B # 2 X0016LS859 X00100FQPL
箱 C08 列 B # 3 X0016M7507 X00100FG97
箱 C08 列 B # 4 X0016M796R X0010SEARX
箱 C08 列 B # 5 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 B # 6 X0016MHNZT X00100FG8X
箱 C08 列 B # 7 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 B # 8 X0016M793Z X0010SQ413
箱 C08 列 B # 9 X0016M793Z X0010SQ413
箱 C08 列 B # 10 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 C # 1 X0016M74OT X0010MSDOF
箱 C08 列 C # 2 X0016MHO8P X0010919XZ
箱 C08 列 C # 3 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C08 列 C # 4 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 C # 5 X0016MHNZT X00100FG8X
箱 C08 列 C # 6 X0015Y6V5B X00100FM1T
箱 C08 列 C # 7 X0016M79CV X0011065AZ
箱 C08 列 C # 8 X0015Y6V5V X000REEZGR
箱 C08 列 C # 9 X0016MHO67 X0011MNBTB
箱 C08 列 C # 10 X0016LS80J X0010AOQPH
箱 C08 列 D # 1 X0016M74N5 X00110TIB3
箱 C08 列 D # 2 X0016LS80J X0010AOQPH
箱 C08 列 D # 3 X0016M79CV X0011065AZ
箱 C08 列 D # 4 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C08 列 D # 5 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C08 列 D # 6 X0015Y764V X0011PQ59L
箱 C08 列 D # 7 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C08 列 D # 8 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 D # 9 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 D # 10 X0016LS81X X00100FG8N
箱 C08 列 E # 1 X0016LS80J X0010AOQPH
箱 C08 列 E # 2 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C08 列 E # 3 X0016M74OT X0010MSDOF
箱 C08 列 E # 4 X0016M74N5 X00110TIB3
箱 C08 列 E # 5 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C08 列 E # 6 X0016LS7W3 X0010SEAS7
箱 C08 列 E # 7 X0016M74N5 X00110TIB3
箱 C08 列 E # 8 X0016M74R1 X000WDTXHJ
箱 C08 列 E # 9 X0016M796R X0010SEARX
箱 C08 列 E # 10 X0016M796R X0010SEARX
箱 C08 列 F # 1 X0016M74OT X0010MSDOF
箱 C08 列 F # 2 X0016M74OT X0010MSDOF
箱 C08 列 F # 3 X0016MHO9J X0010V04F7
箱 C08 列 F # 4 X0016LS7UZ X0010383KX
箱 C08 列 F # 5 X0016M79HB X0011SMAPV
箱 C08 列 F # 6 X0015Y71U5 X0010YVEVR
箱 C08 列 F # 7 X0016LS7W3 X0010SEAS7
箱 C08 列 F # 8 X0016LS7W3 X0010SEAS7
箱 C08 列 F # 9 X0016LS80J X0010AOQPH
箱 C08 列 F # 10 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C09 列 A # 1 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C09 列 A # 2 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C09 列 A # 3 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C09 列 A # 4 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C09 列 A # 5 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C09 列 A # 6 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C09 列 A # 7 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C09 列 A # 8 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C09 列 A # 9 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C09 列 A # 10 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C09 列 A # 11 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C09 列 B # 1 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C09 列 B # 2 X0016M74UN X0011R3MLX
箱 C09 列 B # 3 X0016M74UN X0011R3MLX
箱 C09 列 B # 4 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C09 列 B # 5 X0016M798P X0011068ST
箱 C09 列 B # 6 X0016M798P X0011068ST
箱 C09 列 B # 7 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C09 列 B # 8 X0016M750R X001091A7F
箱 C09 列 B # 9 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 B # 10 X0016M74UN X0011R3MLX
箱 C09 列 B # 11 X0016M795D X000WDTX01
箱 C09 列 C # 1 X0016M756B X0011R3KJH
箱 C09 列 C # 2 X0016M74YT X0011MNB37
箱 C09 列 C # 3 X0016M790N X00110TIBD
箱 C09 列 C # 4 X0016M74YT X0011MNB37
箱 C09 列 C # 5 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 C # 6 X0016M792L X0011R3O7F
箱 C09 列 C # 7 X0016M74YT X0011MNB37
箱 C09 列 C # 8 X0016LS831 X000WDTWZ7
箱 C09 列 C # 9 X0016LS7ZZ X0010AOQP7
箱 C09 列 C # 10 X0016M74YT X0011MNB37
箱 C09 列 C # 11 X0016MHO7V X0010URENN
箱 C09 列 D # 1 X0016M74TT X0010YA3KZ
箱 C09 列 D # 2 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 D # 3 X0016M798P X0011068ST
箱 C09 列 D # 4 X0015Y765P X0010WX3TF
箱 C09 列 D # 5 X0016M74QH X0010PBAGF
箱 C09 列 D # 6 X0016M74TT X0010YA3KZ
箱 C09 列 D # 7 X0016M798F X0011R3O7Z
箱 C09 列 D # 8 X0016M798F X0011R3O7Z
箱 C09 列 D # 9 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C09 列 D # 10 X0016M798P X0011068ST
箱 C09 列 E # 1 X0016M793P X00111FPTB
箱 C09 列 E # 2 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 E # 3 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 E # 4 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C09 列 E # 5 X0016M792L X0011R3O7F
箱 C09 列 E # 6 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C09 列 E # 7 X0016M78ZJ X0011348IX
箱 C09 列 E # 8 X0016MHO49 X00111FLUT
箱 C09 列 E # 9 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 E # 10 X0016M750R X001091A7F
箱 C09 列 E # 11 X0016MHO8F X0010NNSZ3
箱 C09 列 F # 1 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C09 列 F # 2 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 F # 3 X0016LS7UF X00111FRJT
箱 C09 列 F # 4 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C09 列 F # 5 X0016M74QR X0011SMLZZ
箱 C09 列 F # 6 X0016M790N X00110TIBD
箱 C09 列 F # 7 X0016M74S5 X0011349UP
箱 C09 列 F # 8 X0016M74QR X0011SMLZZ
箱 C09 列 F # 9 X0016M78YP X00111FPT1
箱 C09 列 F # 10 X0016M750R X001091A7F
箱 C09 列 F # 11 X0016M798P X0011068ST
箱 C09 列 G # 1 X0016M74ZN X0010AORIX
箱 C09 列 G # 2 X0016M798Z X0011MNBT1
箱 C09 列 G # 3 X0015Y71TB X000P7MA59
箱 C09 列 G # 4 X0016M74PN X0010V20KJ
箱 C09 列 G # 5 X0016M7935 X0011TITMN
箱 C09 列 G # 6 X0016M78ZT X000SZOVYL
箱 C10 列 A # 1 X0016M79FD X0010YA3TV
箱 C10 列 A # 2 X0016M78XB X00111FRK3
箱 C10 列 A # 3 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C10 列 A # 4 X0016M78XB X00111FRK3
箱 C10 列 A # 5 X0016MHO67 X0011MNBTB
箱 C10 列 A # 6 X0016M79GH X00110TM87
箱 C10 列 A # 7 X0016M78Y5 X00111FLV3
箱 C10 列 A # 8 X0016LS81D X0011348JH
箱 C10 列 A # 9 X0016M79GH X00110TM87
箱 C10 列 A # 10 X0016M78Y5 X00111FLV3
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